Kobieca Akademia Rozwoju w Hadze

Data wydarzenia: 
8 Listopad, 2016 - 19:00

Mam przyjemność zaprezentować Kobiecą Akademię Rozwoju, czyli Akademię Rozwoju Osobistego dla kobiet, w nowej odsłonie. Poprzednie dwie edycje Akademii zakończyły się sukcesem i wypuściły w świat 23 kobiety, które ciężko pracowały nad uzyskaniem większej świadomości w życiu, byciem bardziej otwartą, odważną, pewną siebie i asertywną. A wszystko po to, by mogły osiągać większe sukcesy i tym samym wieść szczęśliwsze życie!

Akademia jest cyklem moich autorskich pięciu warsztatów szkoleniowych, które osobiście poprowadzę. Nazywam się Alena Wajs-Hielema, jestem z wykształcenia socjologiem, z pasji coachem i trenerem, ale przede wszystkim pasjonatką życia pełnią potencjału. Będzie z nami również gość specjalny, który podzieli się swoją historią walki o marzenia – historią wychodzenia ze strefy komfortu, pokonywania ograniczeń, zmiany przekonań, tak, aby dziś móc powiedzieć, że jest spełnioną partnerką i prężnie działającą businesswoman.  

Różne mogą być oblicza naszego kobiecego spełnienia - tu pojawiają się najczęściej: satysfakcja z życia osobistego i zawodowego, pasja, niezależność, pewność siebie, rodzina, samoakceptacja, bycie kochaną, rozwój osobisty. Wiele z tych kwestii będziemy poruszać na zajęciach Akademii. Udowodnimy sobie, iż prawdziwa siła do zmiany tkwi w nas i żadna gratyfikacja płynąca z zewnątrz nie zastąpi motywacji, akceptacji i satysfakcji płynącej z naszego wnętrza.

W trakcie tych spotkań w towarzystwie zmotywowanych i pozytywnych kobiet przyglądać będziemy się sobie głębiej - z wdzięcznością i akceptacją. Na zajęciach wykorzystywać będziemy wiele technik coachingowych, dzięki którym uczestniczki zoptymalizują swoje działania, ustalą konkretne cele, nauczą się podejmować trafniejsze decyzje oraz pełniej wykorzystywać swój naturalny potencjał! Będzie dużo merytoryki, ćwiczeń, interakcji, zabawy i mało nudy!

 

Ten program jest właśnie dla Ciebie, jeśli pragniesz:

zbudować trwałą, wewnętrzną pewność siebie; przestać porównywać się z innymi; asertywnie komunikować się z otoczeniem; odkryć swoje wartości i talenty, aby być bardziej świadomą i spełnioną kobietą; nauczyć się prawidłowo określać i realizować cele; odważyć się wyjść ze strefy komfortu oraz zmotywować siebie tak, aby pozostać na kursie do obranego celu ...  jeśli po prostu pragniesz osiągnąć sukces i spełnienie w każdej niemal dziedzinie życia!

 

  Start:  Wtorek 8 listopada 2016, godz. 19.00
Kolejne spotkania – wtorki: 15/22/29 listopada oraz 6 grudnia,  godz. 19.00 - 22.00
Adres:  Paviljoensgracht 33, 2512 BL Den Haag (centrum)

     Inwestycja:  359 Euro

Uczestniczki otrzymują certyfikat uczestnictwa w szkoleniu.

                                                                                                               Ilość miejsc ograniczona!

Gwarancją uczestnictwa w szkoleniu jest dokonanie wpłaty za kurs na konto Hielema Coaching:   NL28 RABO 0183 6022 18 
z dopiskiem:  Training  "Kobieca Akademia Rozwoju"  + Imię i Nazwisko

 

Krótki opis zagadnień programu Akademii
 

Pewność Siebie - powodzenie w każdym obszarze życia zależy w znaczącej mierze od naszego wyobrażenia o sobie; ludzie pewni siebie i swojej wartości mają szczególny magnes przyciągający szczęście i powodzenie oraz umieją cieszyć się przyjemnościami dnia codziennego. Nauczymy się właśnie takimi być - będziemy pracować nad tym jak zaakceptować siebie, przestać opierać swoją wartość na czynnikach zewnętrznych, jak dbać o siebie, jak celebrować sukcesy, jak poszerzać swoją strefę komfortu.

Asertywność – korzyścią z bycia asertywną jest definitywnie: mniej stresu, umiejętność stawiania granic, lepsza jakość życia z innymi, lepsza komunikacja, spokój ducha, dobre samopoczucie, więcej czasu dla siebie, umiejętność stawiania czoła problemom, bycie pewnym siebie w sposób dojrzały a przede wszystkim szacunek dla samego siebie, więc warto w tę umiejętność zainwestować. Nauczymy się jak wyrażać odmienne zdanie, jak odmawiać innym bez poczucia winy, jak wyrażać konstruktywną krytykę, jak komunikować niezadowolenie nie zrzucając odpowiedzialności na innych. Nauczymy się jak budować trwałe relacje z innymi, jak skutecznie i otwarcie się komunikować.

Wartości & Talenty – wartości to podstawa naszych działań, na ich podstawie określamy, co jest dla nas ważne w życiu a co ważniejsze. Aby móc ruszyć z miejsca i nadać życiu odpowiedni kierunek oraz dokonywać właściwych wyborów należy określić swoje wartości. Aby mieć odwagę żyć własnym życiem, niezbędna jest znajomość własnych talentów, czyli naszych własnych, charakterystycznych „atrybutów”, które sprawiają, że nasze życie jest wyjątkowe i naprawdę „nasze”. Określimy własne wartości i nauczymy się jak odkryć własne talenty i przekłuć je w mocne strony.

Określenie & Realizacja Celów – cele to narzędzia do tłumaczenia marzeń na rzeczywistość, pomagają nam skupić wysiłki na tym, co najistotniejsze i przedstawiają wynik, który chcemy osiągnąć i któremu poświęcamy czas i inne nasze zasoby. Omówimy przeszkody w realizacji celów; określimy cele wg modelu SMART; oraz poznamy podstawowy model coachingowy dotyczący realizacji celów.

Motywacja & Odwaga – motywacja to siła, która pobudza nas do działania! Dobre newsy są takie, że motywację się robi, można jej się po prostu nauczyć! Poznamy rodzaje motywacji – co budzi w nas motywację do działania a co przeszkadza w pozostaniu zmotywowanym oraz nauczymy się jak zostać na drodze do celu! Nauczymy się jak odkryć w sobie odwagę do pokonywania lęków oraz wychodzenia ze strefy komfortu.
 

ZAPRASZAM SERDECZNIE, TAK PO KOBIECEMU!
Alena Wajs-Hielema